Mai 29

Es ist garnicht so einfach, die FRoSTA Gourmetgerichte in den "kleineren" Märkten in der Umgebung zu finden. Bei allen REWE-Märkten in der Umgebung scheint es wenn überhaupt nur zwei Sorten zu geben, bei Kaisers habe ich gar kein FRoSTA gefunden. Erst bei einem wirklich großen Supermarkt "Ratio" wurde ich fündig, der liegt aber etwas ausserhalb. Dort gab es dann allerdings 4 Sorten zur Auswahl.

Eine davon ist das Hähnchen-Filet Curry-Ananas, das ich gestern getestet habe.

FRoSTA Hähnchen-Filet Curry-Ananas vorne

Die Packung sieht anders aus als die restlichen Gourmet-Gerichte, die ich bisher sehen konnte. Identisch ist aber das große Sichtfenster, das den direkten Blick auf das Gericht ermöglicht.

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Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 27

Ist vielleicht ein Gärtner anwesend?

Salatblatt mit Spuren

Auf meinen Salatblättern habe ich die oben im Bild zu sehenden Spuren entdeckt. Hat jemand eine Idee, welches Kriechgetier solche Kennzeichnungen hinterlässt und was die besten biologische Waffe dagegen ist?

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 23

Heute habe ich beim Einkauf direkt auf die FRoSTA Gourmetgerichte geachtet, denn schliesslich sollen wir die testen und darüber berichten.

Leider gibt es bei meinem präferierten REWE nur zwei Sorten. Eine davon ist Hähnchenfilet Asia-Teriyaki mit Basmatireis und grünen Sojabohnenkernen. Bezahlt habe ich dafür 3,99 Euro.

FRoSTA Hähnchen-Filet Asia-Teriyaki - vorne

Auffällig an der Packung ist das edle Design in schwarz, mit goldfarbener Schrift und das große Sichtfenster. Während andere Hersteller auf Ihrer Packung mit einem sehr schönen und schmackhaften "Serviervorschlag" werben, zeigt Frosta hier schonungslos das tiefgefrorene Gericht. Das sieht dann vielleicht im Laden nicht so schmackhaft aus, aber dafür wird man zuhause auch nicht enttäuscht.

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Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 21

Einer der Gründe, wieso ich mich als FRoSTA-Scout beworben habe, ist das Reinheitsgebot, das FRoSTA seit 2003 umsetzt. Gehört hat davon vermutlich schon jeder, genauso wie die meisten sicher Peter von FRoSTA aus der Werbung kennen. Aber was hat es damit eigentlich auf sich?

FRoSTA Reinheitsgebot
Eine nicht repräsentative Umfrage unter Bekannten hat ergeben, dass die meisten Leute - mich eingeschlossen - garnicht genau wissen, was FRoSTA damit meint. Für die meisten Leute bedeutet es, dass FRoSTA auf Konservierungsstoffe oder künstliche Aromastoffe verzichtet. Da das aber auch für viele andere Produkte gilt, hält man es nicht für etwas Besonderes.

FRoSTA geht allerdings einen großen Schritt weiter, der mich ehrlich gesagt etwas überrascht hat, nachdem ich mich damit beschäftigt habe. Darum schreibe ich jetzt mal im Detail auf, worum es bei dem Reinheitsgebot wirklich geht:

Keine Farbstoff- und Aromazusätze
Das beinhaltet auch die "natürlichen Aromen", die zwar aus Naturprodukten gewonnen werde, aber das meistens im Labor... Gewürzmischungen wie Curry werden bei Frosta aus den einzelnen Gewürzen (Curcuma, Bockshornkleesamen, Fenchel, Senfsaat, Koriander, Cayennepfeffer und Kreuzkümmel) selber zusammengestellt. Statt aber nur mit Pulvern zu würzen, werden unter anderem frisch angeschwitzte Zwiebeln und gehackter Knoblauch verwendet. Reines Steinsalz ohne Trennmittel, Rieselhilfen und Jodzusätzen muss in der Produktion oft erst aus großen Brocken gebrochen werden, um dann in einer Salzmühle gemahlen werden zu können. Warum sollte auch Salz mit Rieselhilfen verwendet werden, wenn das Salz in den fertigen Gerichten sowieso gleichmäßig verteilt ist?
Kein Zusatz von Geschmacksverstärkern
Das schliesst auch die Verwendung von Hefeextrakt aus, der in der Nahrungsmittelindustrie als Quelle für Mononatriumglutamat genutzt wird, aber laut Gesetz nicht als Geschmacksverstärker gekennzeichnet werden muss. Statt fertiger Brühen, Geschmacksverstärkern, Aromen und Hefeextrakte werden traditionell gekochte Fonds verwendet.
Keine Emulgatoren- und Stabilisatorenzusätze
Das bedeutet, dass z.B. Sahne kein Carragen enthält. Anstelle von High-Tech-Produkten aus industrieller Verarbeitung wie Trockenmilcherzeugnissen, Milcheiweiß oder Milchzucker kommen auch nur frische Milchprodukte zum Einsatz. Im Gegensatz zu den industriellen Produkten sind diese natürlich oft nur wenige Tage haltbar, was den logistischen Aufwand größer macht. Schmelzkäsezubereitungen sind kein Ersatz für traditionell gereiften Käse und Edelschimmelkäse wie Gorgonzola und Parmesan (natürlich frei von Nitraten und Farbstoffen).
Keine chemisch modifizierten Stärken und gehärteten Fette
Diese würden die Produktion erheblich vereinfachen, aber die kommen natürlich auch nicht in die Gerichte. Verwendet werden ausschließlich ungebleichte Kartoffel- oder Reisstärke. Olivenöle stammen nur aus erster (Kalt-)Pressung.

Hierbei gilt das Reinheitsgebot nicht nur während der Produktion der Gerichte, sondern für alle verwendete Zutaten. Wird in einem Gericht Butter verwendet, enthält diese keine Farbstoffe, Sahne muss ohne Stabilisatoren auskommen und Salz wird ohne Trennmittel, Rieselhilfen oder Jodzusätzen verwendet.

Ich bin dabei etwas ins Grübeln gekommen, denn FRoSTA achtet bei der Produktion mehr auf die Inhaltsstoffe als ich. Überlegt doch mal, ob Ihr jedes Mal eine Gemüsebrühe selber ansetzt oder doch auf fertiges Pulver zurückgreift (auch wenn Ihr da auf die Zutaten achtet). Wie schwer Sahne ohne den Stabilisator Carragen zu bekommen ist, hat Foodfreak vor einigen Monaten selber herausfinden müssen.

Um das Reinheitsgebot schlussendlich umzusetzen, hat man bei FRoSTA in über 30 000 Arbeitsstunden Entwicklungsarbeit das komplette Sortiment überarbeitet. Hierbei wurden innerhalb von 2 Jahren 200 Zutaten neu definiert und dabei knapp 100 verschiedene Zusatzstoffe eliminiert. Der im Lebensmittelbereich bekannte Lebensmittelchemiker und Buchautor Udo Pollmer hat dabei geholfen, auch die zum Teil versteckten Stoffe aufzuspüren. Am Ende konnte nicht einmal für alle Zutaten Ersatz gefunden werden, so dass z.B. Wein (wird mit Sulfit geschwefelt) oder schwarze Oliven (meist mit dem Farbstoff Gluconat behandelt) aus den Rezepturen herausgenommen wurden.

Ich muss gestehen, dass ich nicht mit einem solchen Aufwand gerechnet habe und finde die Vorgehensweise von FRoSTA ehrlich bemerkenswert. Hättet Ihr das gewusst?

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 15

Vor ein paar Wochen habe ich mich bei FRoSTA als FRoSTA-Scout - also als "Botschafter im Auftrag des guten Geschmacks" beworben. Der Grund war eine Stellenanzeige im FRoSTA-Blog und grundsätzliches Interesse an den FRoSTA-Produkten. Aber dazu später mehr.

Vor ein paar Tagen bekam ich dann eine Mail von Sylwia und Marike (meinen Ansprechpartnern bei FRoSTA), dass meine Bewerbung angenommen wurde und gestern wurde dann auch mein Scout-Startpaket geliefert. Die beiden hatten beim Zusammenstellen der Pakete offensichtlich eine Menge "Spaß".

FRoSTA-Scout Grundausstattung

Natürlich enthält das Paket viel vom klassischen Werbe- und Marketingmaterial von FRoSTA. Klasse finde ich die nur für die Aktion bestickte Schürze. Aber nun zum genauen Inhalt:

  • Gourmet-Fahrplan, der die grundlegenden Informationen für uns Scouts erhält
  • FRoSTA-Scout-Handbuch, mit Informationen über das Unternehmen, die Produkte und das Reinheitsgebot
  • Gourmet-Gutschein über 25 Euro für Gourmet-Mahlzeiten
  • 5 Fragebögen, mit denen ich Verwandte, Freunde und Bekannte nerven kann ;-)
  • eine Scout-Küchenschürze
  • 10 Visitenkarten, damit ich mich auch als Frosta-Scout ausweisen kann
  • 1 Packung Solino-Kaffee, Fair gehandelter Espresso aus Äthiopien
  • 1 frankierter Rückumschlag, damit ich den Gutschein und die Fragebögen auch zurück sende

Der Solino-Kaffee stammt aus einem von FRoSTA unterstützten Projekt. Felix Ahlers hat in einem Blog-Artikel etwas über die Details geschrieben.

Ausserdem ist eine Menge zusätzliches Material enthalten:

  • 10 Verbraucherbroschüren mit Infos rund um FRoSTA
  • 5 Kühlschrankmagnete
  • 10 E-Nummern Listen mit Erklärungen zu den Inhaltsstoffen
  • 10 Reinheitsgebote-Flyer
  • 3 FRoSTA Büro-Bistro Flyer, für den Chef
  • 1 Zusatzstoff-Museum Flyer

Ich arbeite mich jetzt erstmal durch das Material, bevor ich Euch mit weiteren Informationen versorge.

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 15

Nachdem ich in der letzten Woche kein Foto von der Kiste gemacht habe, gibt es diese Woche eine Kiste mit relativ viel Obst:

Gemüsekiste 2009-05-15

  • Äpfel aus dem alten Land von Bioland
  • eine Aubergine aus Spanien von caee
  • Birnen aus Argentinien von argencert
  • Brokkoli aus Spanien von caee
  • Möhren aus der Region von Bioland
  • rote Paprika aus Spanien von caee
  • Salat aus der Region von Bioland (nicht im Bild)
  • Zucchini aus der Region von Bioland
  • Bundzwiebeln aus der Region von Bioland

Ein zusätzlich bestelltes 6er Pack Eier ist ebenfalls nicht mit auf dem Foto gelandet.

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 9

Ich hatte gestern schon meinen letzten Termin zum Gesundheits-Führerschein, aber hier garnicht mehr über die anderen Trainingsgeräte informiert.

Die zweite Station im Zirkel ist ein Gerät mit dem Namen "Leg Master":

Leg Master Trainingsgerät

Auf dem Gerät stellt man die Rückenlehne so ein, dass die Knie auf der verlängerten Drehachse des Gerätes liegen. Die Höhe der Schiene wird so gewählt, dass man die Beine knapp unterhalb der Waden zwischen die weichen Gummiwalzen klemmen kann.

Anschließend streckt man die Beine und winkelt sie wieder an. Die hierfür nötige Kraft lässt sich in beide Richtungen getrennt einstellen.

Trainiert werden hierbei die vorderen und hinteren Oberschenkelbereiche.

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 4

Komisch, ich war mir sicher, das hier gerade schon eingestellt zu haben. Naja, dann nochmal.

Aus den Resten der Oliven-Polenta habe ich kleine Schnitzelchen (oder sind es Polenta-Puffer?) gemacht, indem ich die Polenta mit Ei verrührt und als plattgedrückte Häufchen in eine beschichtete Pfanne gegeben habe.

Paprika mit Polenta-Schnitzelchen

Beschichtete Pfanne bedeutet hierbei, dass ich wenigstens zwei der Schnitzelchen ansehnlich aus der Pfanne bekommen habe. Der Rest war zwar nicht weniger lecker, aber leider doch eher unfotogen.

Dazu gab es Paprika mit Kräutern, ebenfalls in der Pfanne weich gedünstet und Aioli.

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter

Mai 2

Ich habe von der scharfen Polenta-Suppe mit Möhren noch einiges an Maisgrieß übrig. Warum sollte ich also nicht noch mehr mit Polenta probieren?

Putenschnitzel mit Kräutermarinade auf Porree-Zwiebel-Gemüse und Oliven-Polenta

Die Polenta habe ich mit ein paar geviertelten/gehackten Oliven in kochendes Wasser gegeben. Hierbei habe ich auch die Lake aus dem Olivenglas mitbenutzt. Einmal umrühren und dann ohne Hitze einfach ziehen lassen.

Porree und Zwiebel kleinhacken und in einer Pfanne weich dünsten.

Das fertig gekaufte und in Kräutern marinierte Putenschnitzel einfach in der Pfanne anbraten. Dabei aber darauf achten, dass es nicht so dunkel wird, wie bei mir ;-). Ich sollte einfach nicht ans Telefon gehen, wenn ich koche...

Geschrieben von Thomas "Balu" Walter